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- Agora saibam 15 dicas para fazer amor todos os dias: Sexo não é apenas gostoso, não. Traz muitos benefícios para o corpo e para a mente. Além de ser um dos melhores programas para qualquer dia e horário, é gratuito e você já deve ter ouvido falar que é saudável. Mas se esses argumentos ainda não são suficientes para fazer você praticar todos os dias, listamos 15 boas razões para você se animar e esquentar seus dias.
1. Para começar, saiba que durante a transa o corpo libera substâncias, como a serotonina e a dopamina, que fazem com que o cérebro combata mais facilmente a dor, assimilando melhor a produção de endorfina – que também aumenta com o sexo.
2. A produção de endorfina pelo organismo, que ocorre durante a relação sexual, melhora o humor e pode até ajudar na cura de quadros de depressão.
3. Transar faz bem para a autoconfiança e para a autoestima – e isso reflete até na vida profissional. Levar uma mulher ao orgasmo faz com que o homem se sinta desejado, viril e poderoso.
4. O sexo pode ser considerado uma atividade física completa. Dependendo do empenho, mexe com toda a musculatura do corpo e ainda queima cerca de 500 calorias por relação – mais ou menos a mesma quantidade que queima uma hora de caminhada acelerada.
5. A insônia também pode ser combatida com muito prazer. Após o orgasmo, o corpo entra em estado de relaxamento, o que facilita a ter uma noite bem dormida.
6. Homem que tem vida sexual ativa atrai mais as mulheres. E não é por causa da propaganda boca a boca, não! É que o sexo aumenta a produção do hormônio da atração, o feromônio, que, comprovadamente, estimula o olfato do sexo oposto em muitos animais, inclusive no ser humano.
7. Quen pratica sexo regularmente tem menos chances de sofrer ataques cardíacos e derrames. A descoberta foi feita por cientistas britânicos, que recomendam que o homem tenha de três a quatro orgasmos por semana, pelo menos.
8. A prática leva à perfeição e sempre há o que aprender. Portanto, quanto mais você conhecer o seu corpo e o feminino, mais ainda saberá ter e dar prazer.
9. Fazer amor é garantia de um relacionamento afetivo melhor, inclusive familiar. A falta de sexo é um dos grandes causadores de brigas e separações de casais, atualmente.
10. Uma rotina sexual com a mesma mulher, que você gosta e confia, ajuda a superar problemas como disfunções eréteis e ejaculação precoce, se não forem causados por problemas físicos.
11. Ejacular é uma grande arma contra um dos mais temidos inimigos do homem: o câncer de próstata. Pesquisas comprovam que homens que aos 20 anos tinham 5 orgasmos por semana têm um terço a menos de chances de desenvolver a doença.
12. Quem transa mais tem menos chance de contrair doenças leves também. A explicação é que o sistema imunológico é reforçado com uma rotina sexual ativa, pois há um aumento significativo dos anticorpos.
13. Quando tem orgasmos frequentes, a mulher sofre menos de TPM. E não há dúvida de que você é o maior beneficiado disso.
14. Transar frequentemente combate a ansiedade e ajuda a superar comportamentos compulsivos gerados por ela, como abusar da comida, álcool e cigarros.
15. O sexo causa uma espécie de amnésia temporária. Durante a transa e algumas horas após o orgasmo, as regiões do cérebro responsáveis pela ansiedade e pelo estresse são desligadas. Com isso, as chateações do trabalho, as contas para pagar e até a briga do casal não perturbam por um tempo.
- Com 10 dicas para apimentar sua vida amorosa:
1. Ouse experimentar!
Mesmo que você tenha travas ou bloqueios, se não ousar ou experimentar, nunca saberá que a coisa era tão boa ou tão ruim quanto você sequer imaginou. Essa dica vale pra tudo, de uma singela masturbação a dois (Ahhhh… The Great Gig In The Sky… ) àquela visita sem compromisso (cof, cof…) à casa de swing. Aliás, eis uma experiência interessante… Quem sabe será esta uma boa ousadia para 2011?
2. Ouça!
Ouvir as fantasias sexuais do outro serve sempre como um ótimo material de inspiração para outras fantasias, nem que seja para negá-las. Acredite, pelo bem da relação, vale a pena!
3. Proponha!
Quando não dizemos algo, como esperar que o outro adivinhe nossos desejos, compartilhe nossas fantasias? Sempre me perguntam como fazer isso sem assustar demais o companheiro. Acho que ajuda muito sondar sutilmente antes de propor diretamente. Brincadeiras são ótimas para introduzir. É possível perceber uma reação positiva ou negativa e só se comprometer realmente propondo se sentir que tem abertura pra isso.
4. Surpreenda!
Esta dica só vale para quem conhece bem o outro. Se é um relacionamento novo, esqueça. Corre o risco da surpresa virar o mico da década. E surpresa é aquilo, pode ser da coisa mais elaborada, como um afrodisíaco jantar cheio de segundas intenções até mesmo trazer uma terceira pessoa para a cama de vocês. Desde que agrade a ambos, isso é o que interessa. Pra isso, o exercício constante das dicas 2 e 3 são essenciais.
5. Negocie!
Barganer sexo por sexo com o parceiro. E isso pode ser tudo de bom. Quase que um prazer à parte. Mulheres fazem isso com muita habilidade: “Ah amor, você quer uma outra menina em nossa cama? Ok, mas daí quero um outro mocinho também…“, mas com jeitinho qualquer um, homem ou mulher, sabe fazer uso do sexo como moeda de troca. Encare isso de maneira lúdica, faça charminho para convencer tanto quanto como ser convencido e o resto é festa.
6. Invista!
É isso aí, investir é preciso para que o sexo fique cada dia mais animado. E este investimento pode ser desde investir na relação, criar laços (amizade, namoro, casamento…) e um maior comprometimento com o parceiro (fazer sexo com quem confiamos é muito mais gostoso) até mesmo comprar ou presentear com lingeries interessantes e visitas frequentes a Sex Shops (nem que sejan as virtuais). Nunca esqueça que o sexo não começa e nem termina na cama, por isso estar sempre alerta e atendo aos detalhes é tão importante.
7. Coloque a mão na massa!
E isso em todos os sentidos, viu? Cozinhar com a intenção de seduzir é algo extremamente excitante e eficiente. A comida afrodisíaca começa na intenção, na busca pelos ingredientes certos, passa pelo preparo e termina na cama. Hummmmm… Olha que coisa boa? Se quiser até chame o outro para ajudar nessa aventura gastronômica, a quatro mãos e muitos amassos. Cozinhas sempre rendem boas estórias safadas, que tal fazer acontecer a sua?
8. Não dispense uma rapidinha!
Não podemos negar que é bem interessante e excitante aquela coisa de aproveitar o momento, correr perigo, procurar um cantinho, algo bem louco e até exibicionista, com aquela loucura que só dá tempo de puxar a calcinha para o lado e deixar acontecer aquela rapidinha… Porque em determinados momentos, muita conversa só atrapalha!
9. Slow fuck
E ao contrário do “fast fuck” acima citado, esquecer um pouco dos finalmentes e preocupar-se significativamente com os entretantos, pode ser tão saboroso como o exemplo anterior. Se antes o toque especial era a urgência e a consumação imediata do ato, neste caso o gostoso está no extremo oposto: seduzir, atiçar, roçar, saborear, excitar… Até chegar ao extremo de uma das duas partes implorar.
10. Mens sana in corpore sano!
É isso aí, mente e corpo sadios para curtir a vida sexual muito mais e melhor. Não existe pecado do lado de baixo do equador, cada um tem direito a vivenciar sua sexualidade da maneira que convier, mas… Respeitando as regras da consensualidade e os limites da mente e do corpo de cada um. Vale lembrar que se alguma prática sexual está incomodando (física ou psicologicamente) mais do que dando prazer, buscar ajuda profissional é sempre o mais indicado. No mais, é diversão.
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